意外と続いています、健康への道。
最近のコースは、
代々木公園駅で降りて、歩いて帰る感じ。
そうすると、だいたい3キロ35分くらい。
ちょっと少ないかな。
ただ、その一つ前の明治神宮前だと、
憂鬱な夜の代々木公園の間を通らないといけないから、
それが嫌なんだなぁ、とかなんとか。
とりあえずの目標は、一ヶ月で100キロを歩くor走る。
いまのところ、19キロ。
足りない。。。
走ればすぐに距離は稼げると思うものの、
そこまでの本気度、モチベーション、準備をどうするかっていうのも
あるという、どうでもいい悩み。
あくまでも、
美容と健康のための運動です。
そもそもの理由とか聞かれたくないから、
先に宣言しておきます。
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