走る、そして疲れる

昨日の話ですが。



早く会社を出れたので、

中途半端に歩くよりは、早く家に帰って、

思いっきり走りたいという気分に。



ちょっとずつ体を慣らしてきたから、

そろそろ走ってもいいだろうと思う、

今日はランニングをチョイス。



ケータイのペースメーカーに従うと、

��kmを２５分で走れと。

最初はよく分からなかったけど、

走ってるうちにきつさを実感。

これムリだって・・・



やっぱり歩くのと走るのとでは大違い。

久々にきつさを実感。

歩いている人からすると、

かなり息を上げて迫ってくる

ただの変な人、

だったに違いないと思う。

昨日のコース。

家から、渋谷方面に向かい、

山手通りから２４６に入り、

三宿を通り、シモキタへ。

三宿の飲食店はやっぱり凄い。

芸能人が多い理由が分かる。



これでちょうどほぼ５km。



ザ“芸能人”コースです。

夜のお散歩パ－ト２

そんなにいきなりトップギアにするつもりもないのに、

今日も夕食を食べ過ぎたこともあり、

なぜか２日連続で夜のお散歩。



今日は赤坂を１時に出発。

多少の時間があるのと、急激に気温がさがったおかげで

コンディションもよく、昨日よりも軽快にウォーキング。



結果、昨日より距離を伸ばし、赤坂～代々木公園。

ちょうど１時間。６kmほど。

家まではあと２kmちょっと。最後のラストスパートはきつかったなぁ。

最後は気持ちが折れてしまいましたが、まあでもいきなりはきつい。

いつかは家まで完走してみたいけど。

PCではこんな画面で確認可能。

やっぱり距離とか時間とか、

簡単に管理できると次に続けるモチベ－ションになります。





今日も疲れたので、寝ます。

やはり適度な運動は体のペースも健康的にしますね。

夜中の東京散歩

もうすぐ来る定期健康診断のために、

いい加減少しは痩せようと思った先週あたり。



既に体重は過去最高水準の高値で横ばいになり、

お腹の膨らみは完全に人生記録更新。



とりあえず、

歩いたり、走ったり、

そういうことで体を動かして行くことに決めました。



先週は休みの日に家の周りを多少走ったり、

ちょこちょこ歩いたり、そんなことをやってみたり。



でも、ダイエット人生の長い僕にしてみれば、

そんなランニング中心のダイエットは、

急激にやってもすぐに飽きてしまう。

ということで、まずは慣らし程度にいろいろやっています。



そんなときに便利なものを発見。

au Smart Sports Run&Walk　　　http://run.auone.jp/







ランニングの記録といえば、ナイキプラス（http://nikeplus.nike.jp/）

があまりにも有名だけど、なんとauケータイのアプリでそれができるなんて。



これが意外に秀逸で、

走っている時間、距離、カロリー計算が出来て、

その他にもいろいろペースを決められたり、

ランニングの楽しさを残せるようになっている。





というわけで、

��時過ぎに会社を出たけど、

今日は歩こうと思い、

小一時間ばかり赤坂～表参道間を歩いてみた。

真夜中の東京散歩。



急に涼しくなった夏の終わりにはちょうどいいかも。

でも、やっぱり歩く時間じゃなかったかもと反省。



月曜日なので、もう寝ます。

映画「TOKYO!」

http://tokyo-movie.jp/



昨日、今回のキャンペーンのCMが一旦完成したので、

今日は特にやることがなく、会社はお休みに。

昼近くまで寝てしまったので、今日も映画を見に行くことに。



やけにポスターが目立つ「TOKYO!」をチョイス。

公式Blogによると、



「ソウル、NY、パリという大都市で活躍する3人の鬼才が、独自の視点で東京を読み解く─それが「TOKYO!」である。

強烈な個性が際立つ監督、ミシェル・ゴンドリー、レオス・カラックス、ポン・ジュノが、東京を舞台にそれぞれの物語によって“COOL”な大都市の真実の姿をとらえる“東京三部作”」



ということである。



最近、短編を見ていなかったので、

久々の短編で違和感を感じるとともに、

なんつーか、作品毎の差の激しさを感じる。

それはたぶん、それぞれの監督の個性がはっきりと出ていた、

ということなのだろうと思う。



僕くらいの映画初心者にはちょっと難しかったかなー、

とイマイチ演出の意図を分かりかねた、というのが正直な感想。

もちろん、「東京」を彼らなりに解釈して、表現したのだろうけど、

“それ以上の何か”を感じさせる単純ではない感じが、

なんつーか、まあ難しかった。



下手に人と一緒に見て、感想を共有しなくてよかった。

月並みに無難な感想とか言ってしまう自分に嫌気がさしそうだから。



そんなエッジの利いた表現に触れたい方は是非。

やはり文化が違うと表現にも違いが表れてきますね。

今年初のサッカー観戦

Jリーグ

川崎フロンターレvsジュビロ磐田。



初の等々力競技場訪問。

雨が降りしきる中、車で観戦に行ったのだが、

いくつかの良いことが重なって、グッドデイだった。

選手入場







?駐車場ゲット

近くのコインパークなどに駐めるつもりだったけど、

簡単にスタジアム内の駐車場ゲット。

しかも買っていた席の専用入場ゲートまで２０mくらい。

ナイス。



?屋根付き

着いたときにはもはや小降り状態だったけど、

屋根付きの席で、それがまたナイス。

大人として指摘席を買ったのがよかった。



?シャツ

選手の背番号と名前入りのシャツをみんなでゲット。

普通にサッカーに使えそうなシャツでグッド。



?雰囲気

等々力は意外といい雰囲気。

試合前の練習の時に音楽を流したり、楽しい雰囲気。



?売店

最近は国立の売店とかしか見てなかったから、

いい感じの売店を見て、ホスピタリティ、クオリティの上昇に嬉しくなった。

お気に入りは、ホットドッグのトッピングつけ放題。

ナチョスにも応用できます。

しかもホットドッグはソーセージトリプルまで選べるというゴージャスさ。



など、もろもろが重なって、いい観戦だった。

これだったら、毎回応援に行くチームとして、

フロンターレファンとして過ごすのも悪くないなと思う。

得点入ったとき。違いが分かりづらい。

RIP 夏の新曲

RIP SLYMEブログパーツ配布されてました。

「Blog Tourを見る」ボタンを押せばブログパーツ内の劇場幕が開き、

RIP SLYMEのメンバーがブログを所狭しと動き回って楽曲を奏でます、とのこと。





さらにケータイでも、「RIP SLYME着せ替え」＆「うたパック」もやってるとのこと。

着うたもパッケージになってしまう時代なのね。



あー、今日も夕立降ってるなー。

さっきまであんなに晴れてたのに。

ほんと不思議な天気。

映画「百万円と苦虫女」

http://nigamushi.com/

脚本・監督：タナダユキ

主演：蒼井優



お盆の時期でヒマなもんだから、

会社帰りに映画館に寄ってみる。

水曜日はなぜだかサービスデーということで1000円。

なんかラッキー。



100万円貯まったら、また次の土地に行くっていう映画。

いや、そんな映画じゃなくて、そんなことをしている中での、

自分との向き合い方、人との関わり方を考えていくっていうのを描いた映画。



しかし、そんな生活してみたいなー。

期間限定でいいなら、農作業とか収穫とか手伝ってみたい。

そんなのは都会の人のエゴなのだろうけど。



映画を見て、

僕も人との関わり方というのを改めて考えるきっかけとなりました。



自分が傷つかないように、とか、

他人を傷つけないように、とか

やっぱりいつまでもそういう生き方をしていると、

いつまでも人と分かり合えないんだなと。



どうでもいいけど、タナダユキ監督も蒼井優も福岡出身。

僕も福岡出身。